Kuruchcha Marma (kūrcca marman; auch Kurcha)

Kuruchcha Marma bezeichnet vier Vitalpunkte der ayurvedischen Körperlehre, die zur Gruppe der Snayu Marmas gehören — jener siebenundzwanzig Marma-Punkte, die an Ligamentstrukturen lokalisiert sind. Je zwei Punkte finden sich in den Händen und in den Füßen.

An der oberen Extremität liegt Kuruchcha auf der Handinnenfläche, an der Wurzel des Daumens auf dem sogenannten Venusberg, unmittelbar oberhalb des Kshipra Marma. An der unteren Extremität ist der Punkt auf der Fußsohle im Bereich des Fußballens lokalisiert. Diese paarige Entsprechung von Hand- und Fußpunkt fügt sich in das ayurvedische Prinzip anatomischer Korrespondenz zwischen oberen und unteren Gliedmaßen, das bereits beim Kshipra Marma und beim Kurchshira Marma begegnet.

Als Snayu Marma gilt Kuruchcha als feste Verbindungsstelle von Ligamenten, Gefäßen, Muskeln, Knochen und Gelenken und damit als Sitz von prana, der vitalen Lebensenergie. Traditionell wird angenommen, dass die gezielte Stimulation dieser Punkte zur Lösung akkumulierter Toxine (āma) beiträgt und ein elektrochemisches Gleichgewicht im betroffenen Gewebe fördert.

In der Handmassage wird Kuruchcha nach dem verbreiteten Prinzip der simultanen Fixierung und Stimulation behandelt: Der Therapeut blockiert den Kurchshira-Punkt unterhalb des kleinen Fingers mit dem Daumen, während die andere Hand den Kuruchcha-Punkt auf dem Venusberg reibt. Im Rahmen der Fußmassage gehört Kuruchcha zu den vier primären Marma-Punkten der Fußsohle — neben Kurchshira, Talhridaya und Kshipra —, die mit sanftem Druck stimuliert werden. Die Standardbewegung folgt dem für Marma-Punkte üblichen Muster kleiner konzentrischer Kreise: im Uhrzeigersinn auf der rechten, entgegen dem Uhrzeigersinn auf der linken Seite. Der regelmäßigen Massage der Fußsohlenmarmas, einschließlich des Kuruchcha-Punktes, wird in der Überlieferung eine allgemein entspannende und gesundheitsfördernde Wirkung zugeschrieben.

Gehört zur Tradition des klassischen Ayurveda.

In Zusammenhang stehen die Einträge Snayu Marma, Kshipra Marma, Kurchshira Marma und Talhridaya Marma.