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Thai Massage Lexikon

Lymphpunkt

Lymphpunkt

Lymphpunkt (Punktus lymphaticus; auch Lymphpunkt, lymphatic point)

Der Begriff Lymphpunkt bezeichnet im Nuad Boran (nuad borān) einen spezifischen Therapiepunkt auf dem Fußrücken, der in der Routine der thailändischen Fußmassage zur Förderung des Lymphflusses stimuliert wird. Der Punkt befindet sich in der Vertiefung auf dem Fußrücken unmittelbar vor dem Sprunggelenk, zwischen den Knöcheln, und ist anatomisch im Bereich der Lymphbahnen lokalisiert, die das Bein entwässern.

Für die Behandlung dieses Punktes beschreiben die Quellen zwei spezifische Techniken. Bei der gleitenden Daumenbewegung führt der Therapeut die Daumen fünfmal über den Fußrücken nach oben in Richtung des Lymphpunkts. Beim Lymphpunkt-Snap wird der Punkt zehnmal mit einer schnellen, schnappenden Bewegung bearbeitet, um eine reflexartige Stimulation des lokalen Lymphflusses zu erzeugen.

Neben der punktuellen Fußarbeit beschreiben die Quellen die Abdominalmassage als wesentlichen Bestandteil der Lymphförderung. Die Massage entlang des Dickdarmverlaufs (aufsteigend, quer und absteigend) dient traditionell dazu, Abfallprodukte, Giftstoffe sowie stagnierende Lymphe und Energie aus dem Körper zu leiten und die Regelmäßigkeit der Verdauung zu fördern.

In theoretischer Hinsicht betonen die Quellen eine wichtige Unterscheidung. Die Sen-Linien (sen) entsprechen anatomisch nicht den Verläufen der Lymphgefäße oder Blutgefäße. Dennoch wird angenommen, dass Techniken an den Sen und spezifischen Punkten wie dem Lymphpunkt am Fuß den Fluss der Lebensenergie (lom) manipulieren und so indirekt physiologische Prozesse wie die Lymphzirkulation positiv beeinflussen können.

Als Kontraindikationen gelten schwere Krebserkrankungen, bei denen Techniken zur Beeinflussung des Lymphflusses, darunter spezifische Fußgriffe und tiefe Bauchmassagen, nur mit äußerster Vorsicht oder nach ausdrücklicher ärztlicher Rücksprache durchgeführt werden sollten.

Weiterführend sind die Einträge Mittelfußknochen (Ossa metatarsi), Achillessehne (Tendo calcaneus), Lom sowie Nuad Boran (Protokoll, Fußbehandlung).

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ayur yoga massage · Thai-Massage · Shiatsu · Ausbilderin

Anne Wuchold

Anne ist seit 15 Jahren Yoga- Thaimassage und Shiatsu- Therapeutin.

 

Sie lebte 10 Jahren in Indien, die letzten 5 Jahre in Ägypten, arbeitet weltweit als Körpertherapeutin an Land und im Wasser - Yogalehrerin und Freedive-Instructor, leitet Ausbildungen in Deutschland, begleitet Spirituelle Yoga Reisen durch Indien und Blauer Lotus und heilige Tempel Reise in Ägypten und managed ihr Retreat-Center auf Sardinien.

Als gelernte Schauspielerin vereint sie Heilung, Humor und Leichtigkeit sowie präzise Technik in ihren Ausbildungen. Seit über 10 Jahren ist sie in der Pflanzenmedizin aus verschiedenen Traditionen geschult und hat 2007 Yogatherapie in Kerala studiert.

In Chiang Mai, Thailand, lernte sie von Thaimassage-Meistern mit denen sie heute zusammenarbeitet und deren Wissen weltweit weitergeben darf.

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