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Avabahuka

Avabahuka (avabāhuka; Sanskrit für „Schultererkrankung"; vergleichbar mit Frozen Shoulder) bezeichnet im Ayurveda eine spezifische Vata-Erkrankung (Vatavyadhi), die vorrangig das Schultergelenk betrifft. Sie entsteht durch die Störung des Vata-Dosha an der Amsamoola, der Schulterwurzel, was zu einer Einschränkung der normalen Beweglichkeit führt. Klinisch wird Avabahuka häufig mit der Frozen Shoulder (Schultersteife beziehungsweise adhäsive Kapsulitis) und der Brachialneuralgie in Verbindung gebracht.

Charakteristisch für Avabahuka ist die Einschränkung der Schulterbeweglichkeit sowie eine erhebliche Schwierigkeit oder Schmerzhaftigkeit beim Heben des Arms. Zu den wichtigsten klinischen Erscheinungen zählt Amsashosha, die Auszehrung beziehungsweise Atrophie der den Schultergelenk umgebenden Muskulatur, die sich typischerweise in chronischen oder lang bestehenden Fällen entwickelt. Die Erkrankung beginnt häufig schleichend und verschlechtert sich, sofern unbehandelt, fortschreitend. Schmerz ist zwar ein häufiges Symptom, doch kann die Bewegungseinschränkung, abhängig vom Krankheitsstadium, mit oder ohne starke Schmerzen auftreten.

Die Behandlung von Avabahuka folgt den allgemeinen Prinzipien der Therapie von Vata-Erkrankungen und zielt auf die Wiederherstellung der Beweglichkeit sowie die Nährung des lokalen Gewebes ab. Sie ist in mehrere Versorgungsebenen gegliedert, abhängig von Schweregrad und Dauer der Erkrankung. Bei der Basisversorgung werden Kräuterpulver wie Ashwagandha Churna, Bala Churna und Rasna Churna mit lauwarmem Wasser verabreicht. In der erweiterten Versorgung kommen potentere medizinierte Öle und Dekokte zum Einsatz, etwa Ksheerabala 101 Avarthi Taila, das tropfenweise eingenommen wird, sowie Guggulu Tiktakam Kwatha und Prasaranyadi Kashaya.

In der stationären Versorgung werden spezialisierte Reinigungs- und Lokalbehandlungen eingesetzt. Der nasalen Medikation, Nasya, wird dabei besondere Bedeutung als zentrale Therapie bei Avabahuka zugeschrieben; medizinierte Öle wie Anutaila, Ksheerabala oder Mahamasha Taila werden in die Nasenlöcher eingebracht, um die Kanäle zu reinigen und die Nerven zu nähren. Udwartana, eine Trockenpulvermassage mit Kolakulathadi Churna oder Triphala, wird besonders bei begleitenden Nackenschmerzen angezeigt. Unter den Wärmebehandlungen (Swedana) kommt in frühen Stadien Churna Pinda Sweda, ein Kräuterpulver-Bolus, zum Einsatz, während Upanaha, eine Auflage beziehungsweise Packung, bei schmerzhaften oder ausgezehrten Zuständen angewendet wird. In späteren Stadien dienen Anwendungen am Kopf (Moordha Taila), etwa Shiro Abhyanga, die Kopfmassage, oder Shirodhara, der Behandlung begleitender Stress- und Schlaflosigkeitssymptome.

Der Stimulation spezifischer Marma-Punkte wird eine hohe Wirksamkeit zur Linderung von Schultersteifheit und -schmerz zugeschrieben. Urdhva Skandha, am oberen Trapezmuskel gelegen, soll bei Stimulation den Fluss des Prana unterstützen und örtliche Steifheit und Spannung lösen. Amsa, an der Schulterhöhe lokalisiert, verleiht dem Gelenk bei Massage nach traditioneller Auffassung mehr Bewegungsfreiheit und regt das gleitfähige Shleshaka Kapha an. Adhah Skandha, an der lateralen Seite des Oberarms gelegen, wird zur Schmerzlinderung sowie bei Kribbeln oder Taubheitsgefühl in den Extremitäten eingesetzt.

Im Bereich der diätetischen und Lebensführungsempfehlungen (Pathya-Apathya) wird im Allgemeinen eine Vata-beruhigende Ernährung sowie der Genuss lauwarmen Wassers empfohlen. Kaltes Wasser (Sheetambu) und bestimmte Lebensmittel wie Kalaya (Lathyrus odoratus), die das Vata zusätzlich verstärken können, sollten hingegen vermieden werden. In der Differentialdiagnose ist Avabahuka von ähnlichen Krankheitsbildern wie Manyasthambha, der Nackensteifheit, Viswachi, der Brachialneuritis, sowie Amavata, der rheumatoiden Arthritis, abzugrenzen.

Der Eintrag ist der Tradition des klassischen Ayurveda zuzurechnen; Hinweise auf eine Verbindung zur Methode Kusum Modak liegen anhand der vorliegenden Angaben nicht vor.

Siehe auch die Einträge Vata, Amsa, Nasya und Amavata.

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Anne Wuchold

Anne ist seit 15 Jahren Yoga- Thaimassage und Shiatsu- Therapeutin.

 

Sie lebte 10 Jahren in Indien, die letzten 5 Jahre in Ägypten, arbeitet weltweit als Körpertherapeutin an Land und im Wasser - Yogalehrerin und Freedive-Instructor, leitet Ausbildungen in Deutschland, begleitet Spirituelle Yoga Reisen durch Indien und Blauer Lotus und heilige Tempel Reise in Ägypten und managed ihr Retreat-Center auf Sardinien.

Als gelernte Schauspielerin vereint sie Heilung, Humor und Leichtigkeit sowie präzise Technik in ihren Ausbildungen. Seit über 10 Jahren ist sie in der Pflanzenmedizin aus verschiedenen Traditionen geschult und hat 2007 Yogatherapie in Kerala studiert.

In Chiang Mai, Thailand, lernte sie von Thaimassage-Meistern mit denen sie heute zusammenarbeitet und deren Wissen weltweit weitergeben darf.

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