Bahya Kurpara
Bāhya Kūrpara (bāhya kūrpara)
Bāhya Kūrpara bezeichnet einen ayurvedischen Marma-Punkt an der äußeren (lateralen) Seite des Ellbogens und wird zu den Marmāni der oberen Extremität (Ūrdhva Shakhah) gezählt. Der Begriff „Bāhya" bedeutet „äußerlich" oder „außenliegend"; während der reguläre Kūrpara-Marma in der „Mulde" beziehungsweise im Inneren des Ellbogengelenks liegt, bezeichnet Bāhya Kūrpara speziell dessen Außenseite.
In der ayurvedischen Armmassage wird die Ellbogenregion typischerweise durch Druck und Reibung dieser Punkte behandelt. Eine spezifische Technik besteht darin, den lateralen (Bāhya) Kūrpara zu blockieren, während die mediale (innere) Seite mit dem Mittelfinger gerieben wird, und anschließend den Fokus umzukehren, um die laterale Seite zu reiben. Die Stimulation der Ellbogen-Marmāni soll traditionell den Energiefluss und die Zirkulation innerhalb des Gelenks und des Arms fördern.
In manchen Ordnungssystemen der Quellen wird Bāhya Kūrpara als Punkt Nummer 87 unter den Arm- und Hand-Marmāni gelistet. Während der reguläre Kūrpara als Sandhi-Marma (verwundbarer Knochengelenkspunkt) klassifiziert wird, da er einen Übergangspunkt des Ellbogengelenks markiert, dient Bāhya Kūrpara als dessen äußeres Gegenstück, um die gesamte Gelenkregion in der Therapie zu erfassen.
Siehe auch die Einträge Kūrpara Marma, Hasta Marma und Sandhi Marma.
ayur yoga massage · Thai-Massage · Shiatsu · Ausbilderin
Anne Wuchold
Anne ist seit 15 Jahren Yoga- Thaimassage und Shiatsu- Therapeutin.
Sie lebte 10 Jahren in Indien, die letzten 5 Jahre in Ägypten, arbeitet weltweit als Körpertherapeutin an Land und im Wasser - Yogalehrerin und Freedive-Instructor, leitet Ausbildungen in Deutschland, begleitet Spirituelle Yoga Reisen durch Indien und Blauer Lotus und heilige Tempel Reise in Ägypten und managed ihr Retreat-Center auf Sardinien.
Als gelernte Schauspielerin vereint sie Heilung, Humor und Leichtigkeit sowie präzise Technik in ihren Ausbildungen. Seit über 10 Jahren ist sie in der Pflanzenmedizin aus verschiedenen Traditionen geschult und hat 2007 Yogatherapie in Kerala studiert.
In Chiang Mai, Thailand, lernte sie von Thaimassage-Meistern mit denen sie heute zusammenarbeitet und deren Wissen weltweit weitergeben darf.
