Bahya Manibandha
Bāhya Manibandha (bāhya manibandha)
Bāhya Manibandha bezeichnet einen ayurvedischen Marma-Punkt an der äußeren beziehungsweise dorsalen Seite des Handgelenks. Er zählt zu den neun Hasta-Marmāni, den vitalen Punkten der Hand innerhalb der oberen Extremität (Ūrdhva Shakhah).
Während der reguläre Manibandha-Marma (Punkt 91) auf der Innenseite des Handgelenks, exakt in der Mitte des Gelenks, lokalisiert ist, stellt Bāhya Manibandha (Punkt 90) dessen „äußeres" Gegenstück dar. In der traditionellen chinesischen Medizin entspricht Bāhya Manibandha dem Akupunkturpunkt LI 5, auch als Yangxi bekannt.
Als Sandhi-Marma (verwundbarer Knochengelenkspunkt) bildet Bāhya Manibandha einen Teil des Handgelenkkomplexes. Die Stimulation der Handgelenk-Marmāni erfolgt in der Massage häufig durch das Auftragen von Öl und kreisförmiges Reiben, um traditionell den Energiefluss zu fördern und Spannungen zu lösen. In der therapeutischen Praxis lässt der Behandler die empfangende Person nach der Stimulation dieser Punkte mitunter das Handgelenk rotieren, um ausdrucksstarke Handhaltungen zu erzeugen.
Siehe auch die Einträge Manibandha Marma, Hasta Marma und Sandhi Marma.
ayur yoga massage · Thai-Massage · Shiatsu · Ausbilderin
Anne Wuchold
Anne ist seit 15 Jahren Yoga- Thaimassage und Shiatsu- Therapeutin.
Sie lebte 10 Jahren in Indien, die letzten 5 Jahre in Ägypten, arbeitet weltweit als Körpertherapeutin an Land und im Wasser - Yogalehrerin und Freedive-Instructor, leitet Ausbildungen in Deutschland, begleitet Spirituelle Yoga Reisen durch Indien und Blauer Lotus und heilige Tempel Reise in Ägypten und managed ihr Retreat-Center auf Sardinien.
Als gelernte Schauspielerin vereint sie Heilung, Humor und Leichtigkeit sowie präzise Technik in ihren Ausbildungen. Seit über 10 Jahren ist sie in der Pflanzenmedizin aus verschiedenen Traditionen geschult und hat 2007 Yogatherapie in Kerala studiert.
In Chiang Mai, Thailand, lernte sie von Thaimassage-Meistern mit denen sie heute zusammenarbeitet und deren Wissen weltweit weitergeben darf.
