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Chibuka

Chibuka bezeichnet das Kinn und wird sowohl als anatomische Struktur als auch als spezifischer Marma-Punkt im Gesicht verstanden. Chibuka zählt zu den 37 Marmas der Kopf- und Halsregion; in der Reihenfolge der Gesichts-Marmas wird der Punkt nach Hanu (Kiefer) behandelt. In der klassischen ayurvedischen Maßlehre wird das Kinn mit 4 Einheiten angegeben. Wie die übrigen Gesichts-Marmas gilt Chibuka als Stelle, an der sich die Lebensenergie (Prana) an der Schnittstelle von Muskeln, Gefäßen, Bändern, Knochen und Gelenken konzentriert.

In der ayurvedischen Gesichts- und Schönheitsbehandlung nimmt Chibuka einen wichtigen Platz ein. Sanfter Druck mit den Handflächen oder Fingerspitzen auf das Kinn gilt als wirksam zur Lösung von Gesichtsspannungen; empfohlen werden dabei kleine, kreisende Bewegungen mit den Fingerspitzen. Im Rahmen einer vierzigtägigen Schönheitsmassage wird eine nährende Formel – etwa Basisöl, Rohmilch oder Sahne – für etwa drei Minuten auf Kinn und Unterkiefer eingerieben, damit die Haut die Nährstoffe aufnehmen kann. In der Marma-Kopf- und Gesichtsmassage wird das Kinn im Behandlungsablauf nach den Lippen und dem Bereich unterhalb der Sringataka-Marmas adressiert.

Im Zusammenhang mit Chibuka wird zudem das Rezept Cubukavati genannt, eine essbare Zubereitung. Dabei werden Vadas aus Kichererbsenmehl (Vesana) hergestellt und in einen speziellen Sud (Kvathika) eingelegt; der Snack wird als „feste Speise" (Khadita) beziehungsweise „Speise" (Ashita) eingeordnet und allgemeinen gesundheitlichen Zwecken zugeschrieben.

Siehe auch die Einträge Marma, Hanu und Sringataka.

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ayur yoga massage · Thai-Massage · Shiatsu · Ausbilderin

Anne Wuchold

Anne ist seit 15 Jahren Yoga- Thaimassage und Shiatsu- Therapeutin.

 

Sie lebte 10 Jahren in Indien, die letzten 5 Jahre in Ägypten, arbeitet weltweit als Körpertherapeutin an Land und im Wasser - Yogalehrerin und Freedive-Instructor, leitet Ausbildungen in Deutschland, begleitet Spirituelle Yoga Reisen durch Indien und Blauer Lotus und heilige Tempel Reise in Ägypten und managed ihr Retreat-Center auf Sardinien.

Als gelernte Schauspielerin vereint sie Heilung, Humor und Leichtigkeit sowie präzise Technik in ihren Ausbildungen. Seit über 10 Jahren ist sie in der Pflanzenmedizin aus verschiedenen Traditionen geschult und hat 2007 Yogatherapie in Kerala studiert.

In Chiang Mai, Thailand, lernte sie von Thaimassage-Meistern mit denen sie heute zusammenarbeitet und deren Wissen weltweit weitergeben darf.

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