Klesh Sahattwa
Klesh Sahattwa (kleśasahattva; Sanskrit für „Widerstandskraft gegenüber Disharmonie und Leid") bezeichnet im Ayurveda die Fähigkeit des Körpers, Disharmonie und Krankheit zu widerstehen. Diese Qualität wird der Lehre zufolge vor allem durch regelmäßige Massage und die Pflege der vitalen Körpergewebe entwickelt.
Physiologisch beruht Klesh Sahattwa auf der Stärkung der sieben Dhatus, der vitalen Bestandteile des Körpers: Rasa, die Körperflüssigkeiten, Rakta, das Blut, Mamsa, die Muskulatur, Meda, das Fettgewebe, Asthi, die Knochen, Majja, das Knochenmark, und Shukra, das Reproduktionsgewebe. Das Reiben des Körpers mit angemessenem, als angenehm empfundenem Druck soll diese Gewebe kräftigen und dabei zugleich die Bildung von Antikörpern anregen, was das Immunsystem stärkt und den Körper widerstandsfähiger gegenüber äußeren Krankheitserregern und inneren Ungleichgewichten macht. Auch die während der Massage verwendeten Öle tragen, traditionellen Vorstellungen zufolge, zur Stärkung der Nerven bei und unterstützen so die systemische Widerstandskraft insgesamt.
Die aus gesunden, gut genährten Dhatus hervorgehende Kraft reicht über die rein körperliche Gesundheit hinaus und wirkt sich auch auf die seelische Standfestigkeit aus. Der Stärke der Dhatus wird zugeschrieben, die Fähigkeiten zur Toleranz, zum Durchhaltevermögen und zur Geduld zu verleihen; diese Eigenschaften fungieren gleichsam als Schutzschild, der den Menschen vor den schwächenden Auswirkungen von Kummer, Qual, Widrigkeiten und Angst bewahrt. Dem ausgeglichenen Kapha-Dosha wird dabei eine besondere Rolle zugeschrieben, da es speziell das Durchhaltevermögen verleiht, also die Fähigkeit, schwierige Emotionen und körperliche Belastung zu ertragen.
Klesh Sahattwa stellt somit einen Zustand integrierter Widerstandskraft dar, in dem ein starkes körperliches Fundament aus gesunden Geweben und funktionsfähigem Immunsystem einen stabilen und belastbaren Geist trägt.
Der Eintrag ist der Tradition des klassischen Ayurveda zuzurechnen; Hinweise auf eine Verbindung zur Methode Kusum Modak liegen anhand der vorliegenden Angaben nicht vor.
Siehe auch die Einträge Dhatu, Kapha, Abhyanga und Jarahara.
ayur yoga massage · Thai-Massage · Shiatsu · Ausbilderin
Anne Wuchold
Anne ist seit 15 Jahren Yoga- Thaimassage und Shiatsu- Therapeutin.
Sie lebte 10 Jahren in Indien, die letzten 5 Jahre in Ägypten, arbeitet weltweit als Körpertherapeutin an Land und im Wasser - Yogalehrerin und Freedive-Instructor, leitet Ausbildungen in Deutschland, begleitet Spirituelle Yoga Reisen durch Indien und Blauer Lotus und heilige Tempel Reise in Ägypten und managed ihr Retreat-Center auf Sardinien.
Als gelernte Schauspielerin vereint sie Heilung, Humor und Leichtigkeit sowie präzise Technik in ihren Ausbildungen. Seit über 10 Jahren ist sie in der Pflanzenmedizin aus verschiedenen Traditionen geschult und hat 2007 Yogatherapie in Kerala studiert.
In Chiang Mai, Thailand, lernte sie von Thaimassage-Meistern mit denen sie heute zusammenarbeitet und deren Wissen weltweit weitergeben darf.
