Panchakosha
Pancakosha (pañcakośa; auch Panchakosa, Pancha Kosha, die fünf Hüllen)
Die Pancakosha-Lehre beschreibt den menschlichen Körper als aus fünf geschichteten Hüllen oder Kompartimenten zusammengesetzt. Diese Schichten repräsentieren Existenzebenen unterschiedlicher Dichte, die von der gröbsten physischen Form bis zur subtilsten geistigen Essenz reichen.
Die fünf Koshas umfassen Annamaya Kosha (physischer oder Nahrungskörper), die äußerste sichtbare Schicht, die durch die aufgenommene Nahrung (Anna) entsteht, genährt und erhalten wird, als nicht-intelligent gilt und einem ständigen Zyklus von Wachstum und Verfall unterliegt; Pranamaya Kosha (Atemkörper), der gemeinsam mit Annamaya Kosha den physischen Körper (Sthula Sarira) bildet; Manomaya Kosha (mentaler Körper), der Annamaya Kosha durchdringt, von Pranamaya Kosha reguliert wird und für Erfahrungen und emotionale Empfindungen wie Liebe, Anhaftung, Abneigung, Schmerz und Lust verantwortlich ist; Vijnanamaya Kosha (Weisheits- oder Erkenntniskörper), der Manomaya Kosha durchdringt, für die Unterscheidung zwischen gut und schlecht verantwortlich ist, sich durch eine hohe Konzentration an Sattva (Reinheit) auszeichnet und als Quelle von Tugenden, Glück und Frieden gilt — gemeinsam mit Manomaya Kosha bildet er den feinstofflichen bzw. mentalen Körper (Suksma Sarira); sowie Anandamaya Kosha (Glückskörper), die fünfte und subtilste Hülle, die von Glückseligkeit erfüllt ist und den Kausalkörper (Karana Sarira) darstellt.
Dem wahren Selbst (Jivatma) wird traditionell zugeschrieben, jenseits dieser fünf Schichten zu verweilen und sich innerhalb von ihnen zu manifestieren, um die Welt zu erfahren. Die Schichten sind miteinander verbunden und koexistieren; eine Störung auf einer Ebene kann demnach durch die anderen hindurchdringen — so können sich etwa emotionale Störungen in Manomaya Kosha schließlich als physische Krankheit in Annamaya Kosha äußern. Der Pfad des Geistes (Mano Vaha Srotas) gilt als jener, der den ganzen Menschen über diese fünf Existenzebenen hinweg umfasst.
Siehe auch die Einträge Annamaya Kosha, Manomaya Kosha und Anandamaya Kosha.
ayur yoga massage · Thai-Massage · Shiatsu · Ausbilderin
Anne Wuchold
Anne ist seit 15 Jahren Yoga- Thaimassage und Shiatsu- Therapeutin.
Sie lebte 10 Jahren in Indien, die letzten 5 Jahre in Ägypten, arbeitet weltweit als Körpertherapeutin an Land und im Wasser - Yogalehrerin und Freedive-Instructor, leitet Ausbildungen in Deutschland, begleitet Spirituelle Yoga Reisen durch Indien und Blauer Lotus und heilige Tempel Reise in Ägypten und managed ihr Retreat-Center auf Sardinien.
Als gelernte Schauspielerin vereint sie Heilung, Humor und Leichtigkeit sowie präzise Technik in ihren Ausbildungen. Seit über 10 Jahren ist sie in der Pflanzenmedizin aus verschiedenen Traditionen geschult und hat 2007 Yogatherapie in Kerala studiert.
In Chiang Mai, Thailand, lernte sie von Thaimassage-Meistern mit denen sie heute zusammenarbeitet und deren Wissen weltweit weitergeben darf.
