Pāda Madhya (pāda madhya; auch Talhridaya)

Pāda Madhya bezeichnet die Mitte des Fußes und wird als spezifischer Marma-Punkt der unteren Extremität identifiziert. Der Begriff setzt sich aus den Sanskrit-Wörtern Pāda (Fuß) und Madhya (Mitte) zusammen. Die Quellen führen ihn als bedeutsamen Punkt am Fuß, kategorisiert neben anderen Fuß-Marmas wie Pāda Kshipra und Pārshni (Ferse). An anderer Stelle des Quellenmaterials wird der Punkt in der Mitte der Fußsohle als Talhridaya bezeichnet; beide Begriffe beschreiben dieselbe zentrale Stelle der Sohle.

In der Massage (Padabhyanga) bildet die Massage der Fußsohlen und der Fußmitte einen zentralen Bestandteil der ayurvedischen Fußmassage. Traditionell wird angenommen, dass die Stimulation dieser Punkte zur Lösung und Ausleitung von Toxinen aus dem Körper beiträgt. Der regelmäßigen Stimulation der zentralen Fußpunkte durch Ölmassage werden mehrere Wirkungen zugeschrieben: die Linderung von Trockenheit, Rauheit und Steifheit in Füßen und Sprunggelenken, die Beruhigung des Nervensystems sowie eine Reduktion von Stress, ferner eine Wirkung auf Symptome im Zusammenhang mit Vata-Ungleichgewichten wie das Aufreißen der Fußsohlen oder Gefühllosigkeit. Die Füße (Pāda) gelten als Bewegungsorgan (Karmendriya), das dem Erdelement (Prithvi) zugeordnet ist und die erdende Kraft des Körpers repräsentiert.

Der Zustand der Fußmitte kann diagnostische Bedeutung besitzen. Brennen oder Gefühllosigkeit in den Fußsohlen, wo sich Pāda Madhya befindet, gilt als subjektives diagnostisches Merkmal von Erkrankungen wie Prameha (Diabetes). Ausstrahlender Schmerz durch den Fuß ist zudem ein Kennzeichen der Ischialgie (Gridhrasi), einer Erkrankung, die häufig durch Stimulation benachbarter Marmas wie des Gulpha (Knöchel) behandelt wird.

Siehe auch die Einträge Talhridaya, Padabhyanga und Gulpha Marma.