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Abduktion

Abduktion

Abduktion (Abduktion; auch Hüftabduktion, seitliche Beinführung)

Abduktion bezeichnet in der Anatomie und in der traditionellen thailändischen Massage, dem Nuad Boran, die Bewegung eines Körperteils weg von der Mittellinie des Körpers. Das Gegenteil ist die Adduktion, bei der das Gliedmaß zur Körpermitte hin geführt wird. In der Praxis des Nuad Boran findet die Abduktion vorrangig an der Hüfte Anwendung und gilt als wichtiges Werkzeug zur Öffnung des Hüftgelenks sowie zur Behandlung spezifischer Energielinien.

Die bedeutendste Anwendung der Abduktion im klassischen Behandlungsablauf ist der als Triangle bezeichnete Stretch, der in der überlieferten Sequenz einen festen Platz einnimmt. Der Klient liegt dabei in Rückenlage; ein Bein wird langsam seitlich nach außen geführt. Der optimale Dehnungspunkt gilt als erreicht, wenn der gegenüberliegende Fuß beginnt, sich leicht zur Körpermitte zu bewegen, da dies auf die maximale individuelle Dehnungsgrenze hinweist. Der Anwendende setzt dabei die eigenen Füße ein, um beide Beine des Klienten gestreckt zu halten und die Ausrichtung der Bewegung zu kontrollieren. Traditionell wird angenommen, dass diese Technik die Muskulatur der Beine, Knie und Knöchel dehnt sowie Hüften, Brust und Wirbelsäule öffnet. Darüber hinaus wird sie in der Überlieferung zur Linderung von Ischiasschmerzen und zur Vorbeugung von Knochenschwund eingesetzt, wenngleich diese Wirkungen im Sinne traditioneller Überzeugungen zu verstehen sind.

Im energetischen Kontext des Nuad Boran ist die Hüftabduktion ausdrücklich als Bestandteil einer therapeutischen Routine für die Sen Kalatharee beschrieben, jener Energielinie, die in der Überlieferung mit den Extremitäten und dem peripheren Nervensystem in Verbindung gebracht wird. Abduktionsdehnungen entlang dieser Linie sollen stagnierende Energie und Blockaden lösen und zur Wiederherstellung des energetischen Gleichgewichts beitragen. Die Abduktion des Arms wird in den Quellen primär als anatomisches Referenzbeispiel für die seitliche Bewegung des Arms weg vom Körper genannt; in der Praxis dienen entsprechende Bewegungen der Mobilisierung der seitlichen Rumpf- und Taillenmuskulatur.

Allen Abduktionsanwendungen gemeinsam ist das Prinzip der kontrollierten Ausführung bis zur individuellen Grenze des Klienten. Der Anwendende beobachtet kontinuierlich die Reaktion des Körpers und passt die Intensität entsprechend an, ohne die natürliche Gelenkgrenze zu überschreiten.

Gehört beiden Traditionen an.

In Zusammenhang stehen die Einträge Sen Kalatharee, Rotation, Traktion sowie Yot.

Abduktion

Erfahren Sie mehr über Abduktion in der traditionellen Thaimassage: Definition, Technik und therapeutische Anwendungen.

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Anne Wuchold

Anne ist seit 15 Jahren Yoga- Thaimassage und Shiatsu- Therapeutin.

 

Sie lebte 10 Jahren in Indien, die letzten 5 Jahre in Ägypten, arbeitet weltweit als Körpertherapeutin an Land und im Wasser - Yogalehrerin und Freedive-Instructor, leitet Ausbildungen in Deutschland, begleitet Spirituelle Yoga Reisen durch Indien und Blauer Lotus und heilige Tempel Reise in Ägypten und managed ihr Retreat-Center auf Sardinien.

Als gelernte Schauspielerin vereint sie Heilung, Humor und Leichtigkeit sowie präzise Technik in ihren Ausbildungen. Seit über 10 Jahren ist sie in der Pflanzenmedizin aus verschiedenen Traditionen geschult und hat 2007 Yogatherapie in Kerala studiert.

In Chiang Mai, Thailand, lernte sie von Thaimassage-Meistern mit denen sie heute zusammenarbeitet und deren Wissen weltweit weitergeben darf.

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