Adduktion

Adduktion (Adduktion; auch Hüftadduktion, medialer Zug)
Adduktion bezeichnet in der Anatomie und in der traditionellen thailändischen Massage, dem Nuad Boran, die Bewegung eines Körperteils hin zur Mittellinie des Körpers. Die Bezeichnung leitet sich vom lateinischen ad ab, das die Annäherung an den Körperstamm beschreibt, und bildet den anatomischen Gegenbegriff zur Abduktion. In der Praxis des Nuad Boran findet die Adduktion vorrangig an Hüfte und Schulter Anwendung und dient sowohl der Dehnung tiefer Muskelgruppen als auch der Behandlung spezifischer Energielinien.
Die bekannteste Adduktionsanwendung im klassischen Behandlungsablauf ist der als Cross-Stretch bezeichnete Griff, der in der überlieferten Sequenz einen festen Platz einnimmt. Der Klient liegt in Rückenlage; das gestreckte Bein wird in einem Neunzig-Grad-Winkel über den Körper auf die gegenüberliegende Seite geführt. Der Anwendende hakt das Bein auf dem eigenen Schienbein ein und fixiert gleichzeitig mit dem Knie das andere Bein des Klienten, um eine stabile Ausgangsposition zu gewährleisten. Diese Dehnung entspricht in ihrer Struktur der Yoga-Haltung des Gedrehten Dreiecks, bekannt als Parivrtta Trikonasana, und verbindet Adduktion mit einer Rotation der Wirbelsäule. Traditionell wird angenommen, dass sie die Muskulatur der Beine, Hüften, Wirbelsäule und Brust dehnt sowie bei leichten Rückenschmerzen unterstützend wirken und das Gleichgewichtsgefühl verbessern kann. Ein kulturell und sicherheitstechnisch bedeutsames Prinzip begleitet diese Technik: Beim Positionswechsel muss der Anwendende stets um den Klienten herumgehen und darf niemals über ihn steigen, da dieses Verhalten in der thailändischen Kultur als respektlos gilt und zugleich ein praktisches Sicherheitsrisiko darstellt.
Am Oberkörper findet die Adduktion in Form des medialen Armzugs Anwendung. Der Anwendende platziert die Hand des Klienten auf dem eigenen Oberschenkel und führt den Arm vorsichtig quer über den Torso in Richtung der gegenüberliegenden Hüfte. Diese Bewegung öffnet den Schulter- und Brustbereich und mobilisiert die an der Adduktion beteiligten Muskelgruppen der oberen Extremität.
Im energetischen Kontext des Nuad Boran werden Adduktionsdehnungen ausdrücklich für therapeutische Routinen zur Behandlung der Sen Kalatharee empfohlen, jener Energielinie, die in der Überlieferung mit den Extremitäten und dem peripheren Nervensystem in Verbindung gebracht wird. Die gezielte Arbeit durch Hüftadduktion soll energetische Blockaden im Bereich der Beine, Arme und des Rückens lösen und den freien Fluss des Lom entlang dieser Linie wiederherstellen.
Gehört beiden Traditionen an.
Vgl. die Einträge Abduktion, Sen Kalatharee, Rotation sowie Yot.
ayur yoga massage · Thai-Massage · Shiatsu · Ausbilderin
Anne Wuchold
Anne ist seit 15 Jahren Yoga- Thaimassage und Shiatsu- Therapeutin.
Sie lebte 10 Jahren in Indien, die letzten 5 Jahre in Ägypten, arbeitet weltweit als Körpertherapeutin an Land und im Wasser - Yogalehrerin und Freedive-Instructor, leitet Ausbildungen in Deutschland, begleitet Spirituelle Yoga Reisen durch Indien und Blauer Lotus und heilige Tempel Reise in Ägypten und managed ihr Retreat-Center auf Sardinien.
Als gelernte Schauspielerin vereint sie Heilung, Humor und Leichtigkeit sowie präzise Technik in ihren Ausbildungen. Seit über 10 Jahren ist sie in der Pflanzenmedizin aus verschiedenen Traditionen geschult und hat 2007 Yogatherapie in Kerala studiert.
In Chiang Mai, Thailand, lernte sie von Thaimassage-Meistern mit denen sie heute zusammenarbeitet und deren Wissen weltweit weitergeben darf.



