Bauchkrämpfe

Bauchkrämpfe (auch Bauchschmerzen, Abdominalschmerzen; Thai: puad thong; verwandt mit Sen Sahatsarangsi, Sen Tawaree, Sen Sumana, Sen Kalathari, lom, nuad boran)

Im traditionellen System des Nuad Boran werden Bauchkrämpfe und allgemeine Bauchschmerzen durch eine Kombination aus gezielter Energiearbeit an den Sen-Linien und spezifischen Bauchmassagetechniken behandelt. Da der Nabel als Ursprung aller Haupt-Sen-Linien gilt, ist die Arbeit in diesem Bereich zentral für die Harmonisierung der Verdauung und die Lösung von Spannungen. Die Zuordnung der Beschwerden zu einzelnen Linien folgt dabei einer differenzierten Systematik, die Ort und Art der Beschwerde berücksichtigt. Sen Sahatsarangsi und Sen Tawaree werden explizit als primäre Indikationslinien für Bauchkrämpfe und Beschwerden im Unterbauch aufgeführt. Sen Itha und Sen Pingkhala finden Anwendung bei allgemeinen Schmerzen im Bauchraum und Darmerkrankungen. Sen Sumana ist die zentrale Linie für Schmerzen im Oberbauch und Störungen des oberen Verdauungstraktes, während Sen Kalathari bei Schmerzen im Unterbauch sowie allgemeinen Verdauungserkrankungen herangezogen wird.

Die manuelle Therapie zielt darauf ab, den Fluss von lom zu harmonisieren und mechanische Blockaden zu lösen. Die Bauchmassage-Routine beginnt mit Handflächenkreisen im Uhrzeigersinn entlang des Dickdarms, um stagnierende Energie und Winde auszuleiten. Ein tieferer Handflächendruck auf acht Punkte rund um den Nabel (Palm Press), synchronisiert mit der Ausatmung des Klienten, fördert die Verdauung und kann Krämpfe lindern. Durch wechselseitigen Druck auf die Bauchmuskulatur wird ergänzend die yogische Nauli Kriya simuliert, welche die inneren Organe massiert und die Energie im gesamten Organsystem reguliert. Gezielter Druck im Bereich des Psoas-Muskels nahe der Ileozökalklappe kann tiefsitzende Spannungen im Bauchraum lösen.

Zu den unterstützenden Dehnungen gehören die Wind-Relieving Pose (Pavana Muktasana), die beim Lösen von Blähungen hilft und die Ausscheidung verbessert, sowie Wirbelsäulendrehungen und Vorwärtsbeugen, die die Kompression des Bauchraums unterstützen und Wind vertreiben sollen. Bei akuten und starken Schmerzen ist die Wind-Relieving Pose jedoch kontraindiziert.

Hinsichtlich der Vorsichtsmaßnahmen gelten bei der Behandlung von Bauchkrämpfen mehrere strikte Regeln. Eine Bauchmassage darf nicht durchgeführt werden, wenn der Klient innerhalb der letzten drei Stunden gegessen hat. Bei menstruierenden Frauen sollte kein direkter Druck auf den Bauch ausgeübt werden, da das Gewebe empfindlicher und geschwollen sein kann. Eine Rückenmassage in Seitenlage stellt in diesem Fall eine sicherere Alternative dar. Bei Schwangeren ist direkter Bauchdruck streng kontraindiziert. Bei Verdacht auf Appendizitis, Magengeschwüre oder Hernien darf kein lokaler Druck ausgeübt werden. Der Druck darf zudem niemals direkt auf das Brustbein (Sternum) oder den Schwertfortsatz (Xiphoid process) ausgeübt werden, um Verletzungen zu vermeiden.

Traditionell wird angenommen, und klinische Beobachtungen deuten darauf hin, dass Nuad Boran bei Bauchkrämpfen durch die Aktivierung des parasympathischen Nervensystems wirkt, tiefsitzende Spannungen löst und den energetischen sowie physischen Fluss im Verdauungstrakt unterstützt.

Weiterführend sind die Einträge Verdauungsstörungen, Verstopfung, Durchfall, Sen Sahatsarangsi, Sen Tawaree, Sen Sumana sowie Sen Kalathari und Lom.