Handflächen-Kreisbewegung

Handflächen-Kreisbewegung (nuad lam wong; auch Palm Circles, Handflächenkreise)

Die Handflächen-Kreisbewegung ist eine Technik der Traditionellen Thailändischen Massage (Nuad Boran), die einen leichteren Druck als der klassische Handflächendruck ausübt und vorrangig zur Vorbereitung des Gewebes, zur Harmonisierung des Energieflusses sowie zur Beruhigung nach intensiverer Akupressurarbeit eingesetzt wird. Auf dem Druckspektrum der Nuad Boran steht sie unterhalb des Handflächendrucks und bildet gemeinsam mit den Daumenzirkeln die sanfteste Kategorie der Drucktechniken.

Bei der Ausführung werden die Handflächen weit ausgebreitet, wobei die Fingerspitzen aktiv am Kontakt beteiligt sind. Hände und Finger bewegen sich gemeinsam in einer sanften kreisenden Bewegung, ohne über die Haut zu gleiten; stattdessen wird das Gewebe durch die Hände mitbewegt, ähnlich einer kreisenden Waschbewegung. Da bei dieser Technik nicht das volle Körpergewicht eingesetzt wird, eignet sie sich besonders zur Vorbereitung auf tiefere Techniken und zur Überprüfung der Gewebespannung vor dem Einsatz intensiverer Methoden.

Die Hauptanwendungsbereiche der Handflächen-Kreisbewegung folgen der anatomischen Logik empfindlicher Körperstellen und knöcherner Strukturen. Am Abdomen, einem der wichtigsten Einsatzbereiche, beginnen die Kreise oberhalb der rechten Hüfte und verlaufen im Uhrzeigersinn in Richtung des Dickdarmverlaufs; Ziel ist es, stagnierende Energie zum Nabel als Ursprungspunkt der zehn Hauptenergielinien zu leiten und von dort auszuleiten. Am Brustbein wird die Handbasis oberhalb des Solarplexus platziert; die Kreisbewegungen sind hier besonders sanft auszuführen und dürfen keinesfalls an eine Herzdruckmassage erinnern. Am Rippenbogen dienen Kreisbewegungen der Stimulierung der Zwischenrippenmuskeln und der Ableitung von Energie in Richtung des Herzbereichs. An den Knien werden die Kniescheiben sanft im und gegen den Uhrzeigersinn mobilisiert, ohne direkten Druck auf den Knochen auszuüben. Am Kreuzbein wird mit gewölbten Händen um die knöcherne Struktur herum gekreist, um den Bereich zu lockern, ohne durch übermäßiges Körpergewicht die Knochenstruktur zu belasten. An der Außenseite der Beine wird die Technik zur großflächigen Gewebevorbereitung und Faszienlockerung entlang der seitlichen Beinlinien eingesetzt.

In der therapeutischen Routine erfüllt die Handflächen-Kreisbewegung eine rahmende Funktion: Sie leitet intensive Behandlungssequenzen ein, begleitet Übergänge zwischen verschiedenen Techniken und stellt nach kraftvolleren Akupressurschritten das energetische Gleichgewicht im behandelten Bereich wieder her.

Gehört beiden Traditionen an.

Vgl. die Einträge Handflächendruck, Daumendrucktechnik, Nabel und Solarplexus.