Kaffirlimettenblätter

Kaffirlimettenblätter (Citrus hystrix; auch Kaffir-Limettenblätter, thai: bai makrut)
Die Blätter der Kaffirlimette (Citrus hystrix) sind eine fundamentale Zutat der traditionellen thailändischen Kräuterheilkunde und ein Standardbestandteil der beiden maßgeblichen Kompressen-Rezepturen Thailands. Die Pflanze gehört zur Familie der Rautengewächse (Rutaceae), und es ist charakteristisch für sie, dass sowohl die Blätter als auch die Schale der Frucht therapeutisch genutzt werden.
In der Shivagakomarpaj-Mischung der nördlichen Tradition werden getrocknete Kaffirlimettenblätter zusammen mit der Schale der Frucht, Cassumunar-Ingwer (Zingiber cassumunar), Eukalyptusblättern und Zimtblättern kombiniert. Die Wat-Pho-Mischung der südlichen Tradition (Bangkok) sieht eine einfachere Kombination vor, bei der die Blätter primär mit Zitronengras (Cymbopogon citratus) und Cassumunar-Ingwer zusammengeführt werden. Diese Unterschiede in der Rezeptur spiegeln die allgemeine Differenz zwischen der nördlichen Schule (Chiang Mai) und der südlichen Schule (Wat Pho) wider, die sich nicht nur in den Massagetechniken, sondern auch in der Kräuterpraxis manifestiert.
In der Zubereitung werden die getrockneten Blätter zerkleinert, fest in Musselin- oder Baumwolltücher gewickelt und in einem Kräuterdämpfer auf Behandlungstemperatur gebracht. Als Bestandteil der heißen Kompressen (luk pra kob) werden ihnen analgetische und antiphlogistische Eigenschaften zugeschrieben, und traditionell wird angenommen, dass sie zur Linderung von Muskelschmerzen und Gelenksteifheit beitragen können, wobei es sich um überlieferte Überzeugungen handelt, deren wissenschaftliche Validierung im Einzelfall zu prüfen ist.
Über die mechanische Druckwirkung der Kompresse hinaus entfalten die Kaffirlimettenblätter beim Erhitzen aromatische Wirkstoffe, denen in der Anwendung im Brust- und Halsbereich eine schleimlösende Wirkung auf Atemwege und Nebenhöhlen zugeschrieben wird. Darüber hinaus wird der aromatherapeutischen Komponente eine reinigende Wirkung auf die Haut sowie eine stresslindernde und emotional ausgleichende Wirkung auf Geist und Psyche zugeschrieben.
Siehe auch die Einträge Luk Pra Kob (Kräuterstempel), Cassumunar-Ingwer, Zitronengras und Kräuterdämpfer.
ayur yoga massage · Thai-Massage · Shiatsu · Ausbilderin
Anne Wuchold
Anne ist seit 15 Jahren Yoga- Thaimassage und Shiatsu- Therapeutin.
Sie lebte 10 Jahren in Indien, die letzten 5 Jahre in Ägypten, arbeitet weltweit als Körpertherapeutin an Land und im Wasser - Yogalehrerin und Freedive-Instructor, leitet Ausbildungen in Deutschland, begleitet Spirituelle Yoga Reisen durch Indien und Blauer Lotus und heilige Tempel Reise in Ägypten und managed ihr Retreat-Center auf Sardinien.
Als gelernte Schauspielerin vereint sie Heilung, Humor und Leichtigkeit sowie präzise Technik in ihren Ausbildungen. Seit über 10 Jahren ist sie in der Pflanzenmedizin aus verschiedenen Traditionen geschult und hat 2007 Yogatherapie in Kerala studiert.
In Chiang Mai, Thailand, lernte sie von Thaimassage-Meistern mit denen sie heute zusammenarbeitet und deren Wissen weltweit weitergeben darf.



