Nabel (Die Quelle)

Nabel (sadu; auch Nabelzentrum, Ursprungspunkt der Sen)

Der Nabel gilt in der Traditionellen Thailändischen Massage (Nuad Boran) als das zentrale energetische Zentrum des Körpers und als gemeinsamer Ursprungspunkt aller zehn Hauptenergielinien (sib sen). Alle bedeutenden Linien — darunter Sen Sumana, Sen Ittha, Sen Pingkhala und Sen Kalatharee — nehmen ihren energetischen Ausgang im Nabelbereich; er wird als der Punkt betrachtet, an dem sämtliche Verbindungen des Körpers zusammenlaufen und das energetische Leben seinen Anfang nimmt. Diese Auffassung steht in Einklang mit einer weit verbreiteten Vorstellung in östlichen Heilkünsten, die den Nabel als Zentrum des Lebens betrachten. In der modernen westlichen Wissenschaft findet diese Sichtweise eine strukturelle Entsprechung im enterischen Nervensystem, dem sogenannten zweiten Gehirn, das den gesamten Verdauungstrakt durchzieht; eine direkte konzeptuelle Identität zwischen beiden Ansätzen ist damit jedoch nicht behauptet.

In einer klassischen Massagesitzung oder therapeutischen Routine bildet die Abdominalarbeit einen eigenständigen Behandlungsabschnitt, dessen Aufgabe es ist, stagnierende Energie durch den Nabel zu mobilisieren, auszuleiten oder dorthin zurückzuführen. Die Sequenz gliedert sich in drei aufeinander aufbauende Schritte. Im ersten Schritt werden mit der Handfläche sanfte Kreisbewegungen im Uhrzeigersinn ausgeführt, die oberhalb der rechten Hüfte beginnen und dem anatomischen Verlauf des Dickdarms folgen; jeder Zyklus endet mit einem sanften Druck direkt auf den Nabel. Im zweiten Schritt werden acht Punkte in einem Kreis um den Bauch mit Handflächendruck bearbeitet, um die inneren Organe rhythmisch zu stimulieren und stagnierende Energie sowie Stoffwechselprodukte zu lösen. Im dritten Schritt werden gezielte Daumendrücke auf acht spezifische Punkte gesetzt, die sich in einem Abstand von etwa zwei bis drei Zentimetern um den Nabel befinden; dieser Schritt soll die Bewegung des lom unmittelbar an seiner Quelle aktivieren.

Traditionell werden der Nabelarbeit vielfältige therapeutische Wirkungen zugeschrieben. Im Bereich der Verdauung wird angenommen, dass sie die Passage von Stoffwechselabfallprodukten unterstützt und insbesondere bei Verstopfung wirksam sein kann. Darüber hinaus soll sie die Ausleitung von Toxinen, Lymphflüssigkeit und stagnierender Energie fördern. Über die physische Ebene hinaus wird der Bauchmassage ein Einfluss auf das autonome Nervensystem zugesprochen, durch den emotionale Instabilität und Stress reguliert und tiefe Entspannung herbeigeführt werden können.

Da der Bauchraum ein anatomisch und energetisch besonders sensibler Bereich ist, gelten in der Praxis strenge Vorsichtsmaßnahmen. Spürt der Praktizierende im Abdominalgewebe einen deutlich wahrnehmbaren Puls, ist der Druck unverzüglich zu verringern. Die Bauchmassage ist kontraindiziert bei Schwangerschaft, akuten Entzündungszuständen, Hernien, Bluthochdruck sowie Krebserkrankungen im Abdominalbereich. Generell ist eine konservative Haltung einzunehmen; die Arbeit an diesem Bereich darf ausschließlich mit ausdrücklichem Einverständnis und spürbarem Wohlbefinden der behandelten Person erfolgen.

In der therapeutischen Praxis werden die sen-Linien konsequent vom Nabel zu den Extremitäten und abschließend wieder zurück zur Quelle verfolgt, um ein vollständiges energetisches Gleichgewicht herzustellen.

Gehört beiden Traditionen an.

Weiterführend sind die Einträge Sib Sen, Lom, Sen Sumana und Sen Kalatharee.