Nasenverstopfung
Nasenverstopfung (auch nasale Kongestion, Rhinitis; verwandt mit Sen Itha, Sen Pingkhala, lom, nuad boran)
Im traditionellen System des Nuad Boran wird Nasenverstopfung sowie damit verbundene Nebenhöhlenbeschwerden primär durch die Arbeit an den Energielinien Sen Itha (links) und Sen Pingkhala (rechts) behandelt, die als die zentralen Kanäle für alle Beschwerden im Bereich der Nase und der Nasenhöhle gelten. Diese Linien entspringen am Nabel, verlaufen über den Rücken und den Nacken zum Kopf und enden direkt an den Nasenlöchern. In der thailändisch-ayurvedischen Lehre wird eine Verstopfung oft auf ein Übermaß an Water Dhatu (Schleim) oder eine Störung der Wind-Energie (Wata) im Kopf- und Nasenbereich zurückgeführt.
Die Behandlung kombiniert lokale Arbeit im Gesicht mit Fernpunkten und unterstützenden Positionen. Im Rahmen der Gesichtsmassage werden spezifische Nasenflügelpunkte stimuliert, um die Atemwege lokal zu befreien. Da viele Akupressurpunkte im Gesicht sehr empfindlich sind, sollten hier anstelle kräftigen Daumendrucks nur sanfte Fingerpressen oder Fingerzirkel angewendet werden. Die gezielte Akupressurarbeit am Kopf umfasst die Punkte 3, 4, 9 und 14. Diese Nummerierungen beziehen sich auf schulspezifische Protokolle und können zwischen den Traditionen variieren.
Die Anwendung heißer Kräuterkompressen an Hals und Brust hilft traditionell dabei, Verschleimungen in den Nebenhöhlen und Lungen zu lösen. Als besonders wirksam gelten Rezepturen mit aromatischen Zusätzen wie Eukalyptus, Kampfer oder Zitronengras, denen eine klärende Wirkung auf die Nebenhöhlen zugeschrieben wird.
Unter den assistierten Yoga-Positionen wird der Pflug (Halasana) ausdrücklich zur Linderung von Sinusitis und Kopfschmerzen empfohlen. Der Schulterstand (Salamba Sarvangasana) soll die Nebenhöhlenfunktion verbessern und das Nervensystem beruhigen, während die Brücken-Pose (Setu Bandha Sarvangasana) entlastend bei Nebenhöhlenproblemen und Asthma wirken soll.
Klienten mit Atemwegsbeschwerden fühlen sich in liegender Position häufig eingeengt. In solchen Fällen kann der Oberkörper durch ein Kissen erhöht oder die Massage in einer sitzenden Variante durchgeführt werden.
Weiterführend sind die Einträge Sinusitis, Husten, Sen Itha, Sen Pingkhala sowie Lom und Kräuterkompresse (Luk Pra Kob).
Nasenverstopfung
Erfahren Sie mehr über Nasenverstopfung in der traditionellen Thaimassage: Definition, Technik und therapeutische Anwendungen.
ayur yoga massage · Thai-Massage · Shiatsu · Ausbilderin
Anne Wuchold
Anne ist seit 15 Jahren Yoga- Thaimassage und Shiatsu- Therapeutin.
Sie lebte 10 Jahren in Indien, die letzten 5 Jahre in Ägypten, arbeitet weltweit als Körpertherapeutin an Land und im Wasser - Yogalehrerin und Freedive-Instructor, leitet Ausbildungen in Deutschland, begleitet Spirituelle Yoga Reisen durch Indien und Blauer Lotus und heilige Tempel Reise in Ägypten und managed ihr Retreat-Center auf Sardinien.
Als gelernte Schauspielerin vereint sie Heilung, Humor und Leichtigkeit sowie präzise Technik in ihren Ausbildungen. Seit über 10 Jahren ist sie in der Pflanzenmedizin aus verschiedenen Traditionen geschult und hat 2007 Yogatherapie in Kerala studiert.
In Chiang Mai, Thailand, lernte sie von Thaimassage-Meistern mit denen sie heute zusammenarbeitet und deren Wissen weltweit weitergeben darf.
