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Pfefferminze

Pfefferminze

Pfefferminze (Mentha piperita; auch Pfefferminzöl, englisch peppermint, thai: saranae)

Pfefferminze (Mentha piperita) ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Lippenblütler (Lamiaceae) und findet in der traditionellen thailändischen Massagepraxis vorrangig in Form ihres ätherischen Öls Verwendung. Anders als getrocknete Kräuter, die in Kompressen (luk pra kob) im Dampfgerät erhitzt werden, ist Pfefferminzöl ausschließlich für die äußerliche Anwendung als Balmbestandteil oder Zusatz zu Massageölen geeignet, da ätherische Öle im Kräuterdämpfer zu schnell verfliegen, um therapeutisch wirksam zu sein.

Als Bestandteil hausgemachter Kräuterbalme wird ätherisches Pfefferminzöl in Kombination mit Oliven- oder Kokosöl, Bienenwachs sowie den ätherischen Ölen von Eukalyptus, Kampfer, Zimt und Nelken verwendet. Die fertige Zubereitung wird nach der eigentlichen Massagesitzung auf die behandelten Körperstellen aufgetragen. Traditionell wird angenommen, dass solche Balme zur Beruhigung der Muskulatur, zur Förderung der Durchblutung und zur Klärung verbleibender negativer Energien beitragen können. Pfefferminzehaltige Balme, zu denen auch der weitverbreitete Tiger Balm gehört, werden darüber hinaus bei Kopfschmerzen und Erkältungen eingesetzt, wobei die kühlende Wirkung des Mentholgehalts einen wesentlichen Teil der sensorischen Wirkung ausmacht.

Pfefferminze wird in der Praxis häufig mit anderen aromatischen Kräutern und Ölen kombiniert, um eine sowohl entspannende als auch belebende Wirkung auf Körper und Geist zu erzielen. Die Kombination mit als warm geltenden Wirkstoffen wie Kampfer, Zimt oder Nelke erzeugt dabei einen therapeutisch geschätzten Kontrast zwischen kühlenden und erwärmenden Qualitäten.

Ein wesentlicher Sicherheitshinweis betrifft die Wechselwirkung mit homöopathischen Behandlungen: Pfefferminze kann, ebenso wie Kampfer, Menthol und Eukalyptus, als Antidot zu homöopathischen Mitteln wirken. Bei Klienten, die homöopathische Präparate einnehmen, ist die Verwendung pfefferminzhaltiger Produkte daher routinemäßig in der Anamnese abzuklären, unabhängig von der gewählten Applikationsform.

Vgl. die Einträge Menthol, Kampfer, Bienenwachs und Luk Pra Kob (Kräuterstempel).

Pfefferminze

Erfahren Sie mehr über Pfefferminze in der traditionellen Thaimassage: Definition, Technik und therapeutische Anwendungen.

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Anne Wuchold

Anne ist seit 15 Jahren Yoga- Thaimassage und Shiatsu- Therapeutin.

 

Sie lebte 10 Jahren in Indien, die letzten 5 Jahre in Ägypten, arbeitet weltweit als Körpertherapeutin an Land und im Wasser - Yogalehrerin und Freedive-Instructor, leitet Ausbildungen in Deutschland, begleitet Spirituelle Yoga Reisen durch Indien und Blauer Lotus und heilige Tempel Reise in Ägypten und managed ihr Retreat-Center auf Sardinien.

Als gelernte Schauspielerin vereint sie Heilung, Humor und Leichtigkeit sowie präzise Technik in ihren Ausbildungen. Seit über 10 Jahren ist sie in der Pflanzenmedizin aus verschiedenen Traditionen geschult und hat 2007 Yogatherapie in Kerala studiert.

In Chiang Mai, Thailand, lernte sie von Thaimassage-Meistern mit denen sie heute zusammenarbeitet und deren Wissen weltweit weitergeben darf.

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