Sen Sumana

Sen Sumana (sēn sumanā; auch Sumana-Linie; Sanskrit: suṣumnā nāḍī)
Sen Sumana gilt innerhalb des Systems der zehn Hauptenergielinien (Sib Sen) der traditionellen thailändischen Medizin als die bedeutendste energetische Bahn des Körpers. Die Linie entspringt am Nabel, verläuft entlang der Körpermittellinie nach oben und endet an der Zungenwurzel. In ihrer Entsprechung zur indischen Yoga-Tradition korreliert sie mit der Sushumna Nadi, die metaphorisch im Inneren des Rückenmarks beschrieben wird und in der yogischen Systematik als zentraler Kanal gilt, entlang dessen die sechs Hauptchakren als spirituelle Energiezentren angeordnet sind. Diese Verbindung zu den Chakren verleiht Sen Sumana in der theoretischen Systematik eine besondere Stellung: Traditionell wird angenommen, dass sie zur Behandlung nahezu jeder Störung des Organismus herangezogen werden kann, da sie die gesamte energetische Mittelsäule des Körpers durchzieht.
Therapeutisch findet Sen Sumana vorrangig bei Beschwerden im Bereich des Oberkörpers und des Verdauungssystems Anwendung. Im Bereich des Atmungssystems wird sie bei Asthma, Bronchitis und allgemeinen Atembeschwerden eingesetzt. Für den Verdauungstrakt sind Übelkeit, Erbrechen, Sodbrennen, Reflux, Verdauungsstörungen und Schmerzen im Oberbauch als klassische Indikationen überliefert. Darüber hinaus wird die Linie bei Herzerkrankungen und Brustschmerzen behandelt.
In der Massagepraxis beginnt die Bearbeitung von Sen Sumana am Nabel als gemeinsamem Ursprungspunkt aller zehn Hauptlinien. Eingesetzt werden Handtellerkreise und gezielter Druck auf die Nabelpunkte, gefolgt von Akupressur am Solarplexus und im Brustbereich. Die Behandlung folgt dem klassischen A-B-C-B-A-Muster: Dehnung, Handtellerdruck, präziser Daumendruckdirekt auf der Linie und Rückführung über Handtellerdruck zur Dehnung. Als besonders wirksam für die Aktivierung dieser Linie gelten Rückbeugen wie die Kobra (Bhujangasana), Wirbelsäulendrehungen und Vorwärtsbeugen, da diese Positionen den Verlauf der Linie entlang der Körpermittellinie direkt ansprechen.
Gehört beiden Traditionen an.
Siehe auch die Einträge Sib Sen, Sen, Nadi, Prana sowie Chakra.
ayur yoga massage · Thai-Massage · Shiatsu · Ausbilderin
Anne Wuchold
Anne ist seit 15 Jahren Yoga- Thaimassage und Shiatsu- Therapeutin.
Sie lebte 10 Jahren in Indien, die letzten 5 Jahre in Ägypten, arbeitet weltweit als Körpertherapeutin an Land und im Wasser - Yogalehrerin und Freedive-Instructor, leitet Ausbildungen in Deutschland, begleitet Spirituelle Yoga Reisen durch Indien und Blauer Lotus und heilige Tempel Reise in Ägypten und managed ihr Retreat-Center auf Sardinien.
Als gelernte Schauspielerin vereint sie Heilung, Humor und Leichtigkeit sowie präzise Technik in ihren Ausbildungen. Seit über 10 Jahren ist sie in der Pflanzenmedizin aus verschiedenen Traditionen geschult und hat 2007 Yogatherapie in Kerala studiert.
In Chiang Mai, Thailand, lernte sie von Thaimassage-Meistern mit denen sie heute zusammenarbeitet und deren Wissen weltweit weitergeben darf.



