Solarplexus

Solarplexus (plexus solaris; auch Torso-Punkt 10, energetischer Knotenpunkt des Oberbauchs)

Der Solarplexus nimmt in der Traditionellen Thailändischen Massage (Nuad Boran) eine zentrale Stellung als anatomischer Orientierungspunkt und bedeutender Akupressurpunkt ein, der in der Systematik der Torso-Punkte als Punkt 10 geführt wird. Er fungiert als energetische Schnittstelle für mehrere der zehn Hauptenergielinien (sib sen) und verbindet den abdominalen Bereich mit Brust, Hals und Atemwegen.

Die engste Verbindung besteht mit Sen Sumana, der zentralen Energielinie der Nuad Boran, die vom Nabel durch den Solarplexus und die Brust aufwärts bis zur Zungenspitze verläuft. Der Solarplexus bildet auf diesem Verlauf einen Hauptpunkt, dessen Behandlung traditionell zur Therapie des Herzbereichs und der Atemwege eingesetzt wird. Hinsichtlich Sen Lawusang und Sen Ulanga divergieren die Quellen: Einige Überlieferungen beschreiben, dass diese Linien am Nabel beginnen und an den Ohren enden, während andere Texte angeben, dass sie in den Ohren entspringen und am Solarplexus enden. In beiden Lesarten gilt der Solarplexus als kritischer Punkt für die Energie dieser Linien, die Brust und Hals versorgen.

In der klassischen Behandlungsroutine wird der Solarplexus auf spezifische Weise einbezogen. Bei der Sternum-Routine platziert der Praktizierende eine oder beide Handflächen auf dem Brustbein, wobei der Handballen knapp oberhalb des Solarplexus liegt; sanfte Kreis- und Drückbewegungen werden ausgeführt, wobei ausdrücklich vor übermäßigem Druck gewarnt wird. Die Sequenz am Sternum schließt mit einem sanften Daumendruck direkt auf den Solarplexus. In einer Variante der Bauchmassage beginnt der Behandlungsablauf am Psoas-Muskel und arbeitet sich bis zum Solarplexus vor, um anschließend den Bereich unterhalb des Rippenbogens zu bearbeiten.

Die klinischen Zuordnungen des Solarplexus-Punktes umfassen Beschwerden der Atemwege, des Verdauungssystems und des Hals-Rachen-Bereichs. Traditionell wird angenommen, dass seine Behandlung bei Asthma, Lungenproblemen und allgemeinen Atembeschwerden hilfreich sein kann. Im Bereich des Verdauungssystems finden sich Korrelationen mit Magenschmerzen, gastrointestinalen Leiden und Verdauungsstörungen; darüber hinaus wird der Punkt bei Halsschmerzen eingesetzt. Als ergänzende Technik zur Aktivierung dieses energetischen Knotenpunkts wird die Kobrahaltung (Bhujangasana) angeführt, die die gesamte Körpervorderseite aktiviert und den lom-Fluss entlang des Verlaufs von Sen Sumana harmonisiert.

Weiterführend sind die Einträge Sen Sumana, Sen Lawusang, Sen Ulanga, Akupressurpunkte und Nabel.