Traktion (Zug)

Traktion (Zug; auch Gelenkzug, Traktionstechnik)

Traktion bezeichnet in der traditionellen thailändischen Massage, dem Nuad Boran, die gezielte Anwendung eines kontrollierten Zuges an Gelenken und Extremitäten mit dem Ziel, den Gelenkspalt zu erweitern, Druck aus den Gelenkkapseln zu nehmen und das umliegende Gewebe tief zu dehnen. Sie stellt eine eigenständige Technikgruppe innerhalb des Nuad Boran dar und ergänzt die Druck- und Dehntechniken um eine axiale Komponente, die auf die Gelenkmechanik direkt einwirkt. Das übergeordnete biomechanische Prinzip aller Traktionstechniken entspricht dem der schwerkraftunterstützten Technik: Der Anwendende zieht nicht mit der Muskelkraft der Arme, sondern hält die Arme gestreckt und erzeugt den Zug durch das Zurücklehnen mit dem gesamten Körpergewicht.

An Hals und Rücken finden zwei charakteristische Traktionstechniken Anwendung. Beim Schädelbasis-Zug hakt der Anwendende die Finger an der Basis des Schädels, dem Okziput, ein und lehnt sich sanft zurück, wodurch eine gleichmäßige Traktion entlang der gesamten Halswirbelsäule und des Rückens entsteht. Die als Tug-O-Arms bezeichnete Technik wird in sitzender oder liegender Position des Klienten ausgeführt: Der Anwendende greift beide Handgelenke und übt einen aufwärts gerichteten Zug aus, häufig kombiniert mit einem leichten rhythmischen Schütteln, das die Gelenke mobilisiert und das Gewebe löst.

An Beinen und Hüften bildet die Beintraktion die grundlegende Anwendungsform. Durch das Greifen der Knöchel und das Zurücklehnen des Anwendenden wird gleichzeitig Zug auf Hüft-, Knie- und Sprunggelenk ausgeübt. Eine spezifischere Variante zur Öffnung des Hüftgelenks setzt den Fuß des Anwendenden im Bereich des Sitzbeins oder Beckenknochens als Hebelpunkt ein, während gleichzeitig am Bein gezogen wird. Diese Kombination aus Fixierung und Zug intensiviert die Traktion im Hüftgelenk gezielt.

An Armen und Händen umfasst die Traktionstechnik eine aufeinander aufbauende Serie. Bei der Arm-Traktionstechnik platziert der Anwendende den eigenen Fuß in supinierter Stellung in die Achselhöhle des Klienten, greift das Handgelenk und lehnt sich mit gestreckten Armen nach hinten. Diese Technik erzeugt eine ausgeprägte Traktion entlang des gesamten Schulter-Arm-Komplexes. Am Handgelenk wird ein sanfter aufwärts gerichteter Zug ausgeführt. Die Finger-Traktion schließt die Serie ab: Jeder einzelne Finger wird gegriffen, die Arme werden gestreckt, und der Anwendende lehnt sich mit seinem Körpergewicht zurück, um einen dosierten Zug auf das Fingergelenk zu erzeugen.

Alle Traktionstechniken unterliegen spezifischen Sicherheitsprinzipien. Die Bewegungen werden bevorzugt mit der Ausatmung des Klienten synchronisiert, da in dieser Phase der Gewebewiderstand und die Gelenkspannung am geringsten sind. Die Intensität des Zuges darf nie so weit gehen, dass der Körper des Klienten die Ausrichtung verliert oder der Rücken unkontrolliert von der Matte abhebt. Bei der Beintraktion muss das Standbein des Anwendenden stabil verankert sein, um ein Ausrutschen und damit verbundene Verletzungen zu verhindern. Diese Sicherheitsprinzipien entsprechen den allgemeinen Grundsätzen der Körpermechanik im Nuad Boran und sind Ausdruck der Verantwortung des Anwendenden gegenüber dem Klienten.

Gehört beiden Traditionen an.

Vgl. die Einträge Körpermechanik, Schwerkraftunterstützte Technik, Yot sowie Bid.