Zupftechnik
Zupftechnik (jap sen; auch Plucking, Sen-Zupfen, Strumming)
Die Zupftechnik ist eine dynamische Manipulationsmethode der Energielinien (sen) in der Traditionellen Thailändischen Massage (Nuad Boran) und wird vorrangig dem Südstil zugeordnet. Sie unterscheidet sich grundlegend vom sanften Druckprinzip des Nordstils, bei dem Druck langsam aufgebaut und ebenso langsam wieder gelöst wird; die Zupftechnik setzt stattdessen auf einen abrupten, impulsiven Bewegungsabschluss, der in der didaktischen Tradition mit dem Zupfen einer Gitarrensaite verglichen wird.
Die Ausführung folgt einem zweiphasigen Bewegungsablauf. Im ersten Schritt wird mit der Daumenbeere senkrecht zur Hautoberfläche progressiver Druck auf die sen-Linie ausgeübt, bis die maximale Kraft erreicht ist. Im zweiten Schritt lässt der Praktizierende den Daumen schnell über die Energielinie rollen und hebt ihn gleichzeitig ab; dieser plötzliche Impuls erzeugt einen kurzen mechanischen Reiz, der sich entlang der Linie fortpflanzt. Zur Überprüfung der korrekten Ausführung empfiehlt die Überlieferung das Üben am eigenen Unterarm entlang des mittleren Astes der inneren Armlinie; bei korrekter Ausführung sollten die Finger der Hand unwillkürlich zucken, was die energetische Wirksamkeit des Impulses bestätigt.
Die Zupftechnik gilt als besonders wirksam bei der Lösung von Spannungen in stark versteifter oder schmerzhafter Muskulatur. Für den Behandelten kann das Zupfen einen kurzen Schock- oder Überraschungsimpuls darstellen, der eine reflexartige Muskelentspannung auslöst. Neben der Arbeit an den Hauptenergielinien, etwa am Rücken, findet eine verwandte Form des Zupfens an den Zehenspitzen Anwendung, nachdem diese zwischen Daumen und Zeigefinger gedrückt wurden.
Da die Technik bei unsachgemäßer Ausführung mehr Schaden als Nutzen anrichten kann, setzt ihre Anwendung am Behandelten ausreichendes Training voraus. Besondere Vorsicht gilt in empfindlichen Bereichen wie Muskelansätzen am Gesäß und Oberschenkel, wo die Intensität des Impulses sorgfältig dosiert werden muss.
Gehört zur südlichen Tradition (Wat Pho).
Vgl. die Einträge Daumendrucktechnik, Jap Sen, Akupressurpunkte und Sib Sen.
Zupftechnik
Erfahren Sie mehr über Zupftechnik in der traditionellen Thaimassage: Definition, Technik und therapeutische Anwendungen.
ayur yoga massage · Thai-Massage · Shiatsu · Ausbilderin
Anne Wuchold
Anne ist seit 15 Jahren Yoga- Thaimassage und Shiatsu- Therapeutin.
Sie lebte 10 Jahren in Indien, die letzten 5 Jahre in Ägypten, arbeitet weltweit als Körpertherapeutin an Land und im Wasser - Yogalehrerin und Freedive-Instructor, leitet Ausbildungen in Deutschland, begleitet Spirituelle Yoga Reisen durch Indien und Blauer Lotus und heilige Tempel Reise in Ägypten und managed ihr Retreat-Center auf Sardinien.
Als gelernte Schauspielerin vereint sie Heilung, Humor und Leichtigkeit sowie präzise Technik in ihren Ausbildungen. Seit über 10 Jahren ist sie in der Pflanzenmedizin aus verschiedenen Traditionen geschult und hat 2007 Yogatherapie in Kerala studiert.
In Chiang Mai, Thailand, lernte sie von Thaimassage-Meistern mit denen sie heute zusammenarbeitet und deren Wissen weltweit weitergeben darf.
