
Skandadhara
Skandadhara wird in den vorliegenden Quellen als Synonym für das Kakshadhara-Marma identifiziert, einen vitalen Energiepunkt am Übergang zwischen Arm und Rumpf. Der Punkt befindet sich in der Achselhöhle, vier Fingerbreiten unterhalb des Schultergelenks. In der ayurvedischen Anatomie wird er als Snayu-Marma eingeordnet, also als vitale Vereinigung von Bändern, und gilt als kritischer Treffpunkt von Nerven, Blutkapillaren und Lymphknoten. Je nach Quelle wird der Punkt entweder unter den 11 Marmas der oberen Extremität (Arm) oder, aufgrund seiner Lage an der Achselfalte, der Gruppe von Brust und Rumpf (Antaradhi) zugeordnet.
Die Stimulation dieses Punktes wird traditionell zur Stärkung der Bewegungskraft des Arms eingesetzt. Die Massage erfolgt mit kleinen, im Uhrzeigersinn ausgeführten kreisenden Bewegungen zur Lösung angesammelter Spannungen im Gesicht oder Körper. Die Region von Skandadhara/Kakshadhara gilt als druckempfindlich; Therapeuten wird empfohlen, übermäßigen Druck auf diesen Punkt zu vermeiden, da dies vorübergehend zu Schwäche oder Taubheit im gesamten Arm führen kann.
Der Bestandteil Skandha bezeichnet die Schulter und wird häufig mit dem Konzept des „Tragens von Verantwortung" assoziiert. Während die Quellen vor allem die physiologische Rolle des Punktes bei der Unterstützung der Armbewegung und des Lymphabflusses betonen, spiegelt der Name Skandadhara (wörtlich „Schulterträger" oder „Stütze") seine anatomische Funktion als Stützpfeiler der oberen Extremität wider.
Siehe auch die Einträge Marma, Kakshadhara und Snayu.
ayur yoga massage · Thai-Massage · Shiatsu · Ausbilderin
Anne Wuchold
Anne ist seit 15 Jahren Yoga- Thaimassage und Shiatsu- Therapeutin.
Sie lebte 10 Jahren in Indien, die letzten 5 Jahre in Ägypten, arbeitet weltweit als Körpertherapeutin an Land und im Wasser - Yogalehrerin und Freedive-Instructor, leitet Ausbildungen in Deutschland, begleitet Spirituelle Yoga Reisen durch Indien und Blauer Lotus und heilige Tempel Reise in Ägypten und managed ihr Retreat-Center auf Sardinien.
Als gelernte Schauspielerin vereint sie Heilung, Humor und Leichtigkeit sowie präzise Technik in ihren Ausbildungen. Seit über 10 Jahren ist sie in der Pflanzenmedizin aus verschiedenen Traditionen geschult und hat 2007 Yogatherapie in Kerala studiert.
In Chiang Mai, Thailand, lernte sie von Thaimassage-Meistern mit denen sie heute zusammenarbeitet und deren Wissen weltweit weitergeben darf.


