Uru (uru)

Uru bezeichnet den Oberschenkel und gilt als einer der 56 Unterabschnitte des menschlichen Körpers; er stellt eine bedeutsame anatomische Region in diagnostischer, physiologischer und massagetherapeutischer Hinsicht dar.

Gemäß der ayurvedischen Anthropometrie beträgt die ideale Länge des Oberschenkels 18 Fingerbreiten (Angula), sein Umfang 30 Fingerbreiten. Die Oberschenkelregion dient als Durchgangsweg für Apana Vata, jenen Vata-Subtyp, der für abwärts gerichtete Bewegungen wie Ausscheidung und Geburtsvorgang verantwortlich ist. Die Oberschenkel sind zudem eine zentrale Region zur Untersuchung des Mamsavaha Srotas (der muskeltragenden Kanäle): Der Arzt achtet hier auf Zeichen von Suskataa (Muskelschwund oder Trockenheit) oder umgekehrt auf übermäßige Größe, die als Symptom eines vermehrten Mamsa Dhatu oder von Adipositas gilt.

Im Oberschenkelbereich befinden sich mehrere Marma-Punkte mit jeweils eigener therapeutischer Funktion. Urvi Marma liegt in der Mitte des Oberschenkels, wobei ein posteriorer und ein anteriorer Punkt unterschieden werden; der anteriore Punkt befindet sich speziell in der Mitte der Oberschenkelinnenseite. Ani Marma liegt unmittelbar oberhalb und seitlich der Kniescheibe. Lohitaksha Marma findet sich in der Leistenregion, am Übergang zwischen Oberschenkel und Rumpf.

Die Oberschenkel sind häufig in verschiedene pathologische Zustände involviert, insbesondere solche, die Vata und Ama betreffen. Urustambha ist ein spezifisches Krankheitsbild, das durch Steifheit der Oberschenkel gekennzeichnet ist und auf eine Kombination von Ama (Toxinen) und allen drei Doshas zurückgeführt wird. Gridhrasi (Ischialgie) ist durch starken, ausstrahlenden Schmerz definiert, der im unteren Rücken beginnt und über die Gesäßregion entlang der Oberschenkelrückseite, des Knies und der Wade verläuft. Allgemeine Vata-Vitiierung kann Steifheit, reißenden Schmerz oder Bewegungsverlust in den Oberschenkeln verursachen. Oberschenkelschmerz tritt zudem häufig begleitend bei anderen Störungen auf, etwa bei Atisara (Durchfall) und Kashtartava (Dysmenorrhoe), wo Beckenschmerz auf die Oberschenkelinnenseite ausstrahlen kann. Bei Apachi (Drüsenschwellung am Hals) empfehlen ayurvedische Texte zudem den Aderlass an einer im Oberschenkel gelegenen Vene.

Die Massage des Oberschenkels (Uru) ist fester Bestandteil der ayurvedischen Körperarbeit. Sie beginnt typischerweise mit Klopfungen und Schüttelungen zur Lockerung der Muskulatur, gefolgt von Knetungen mit Öl unter erträglichem Druck. Bei der Ganzkörpermassage verläuft die Bewegung üblicherweise abwärts vom Becken zu den Zehen, um dem natürlichen Energiefluss zu folgen. Udvartana, die Trockenpulvermassage, ist speziell für die Oberschenkel indiziert, um Fett zu reduzieren und aggraviertes Kapha zu beruhigen.

Siehe auch die Einträge Urvi Marma, Mamsavaha Srotas und Udvartana.