Bhringaraj Taila
Bhringaraj Taila (auch Bhringaraj-Öl)
Bhringaraj Taila ist ein klassisches mediziertes Öl der ayurvedischen Tradition, das speziell für die Kopf- und Haarpflege formuliert ist. Es wird besonders wegen seiner haarkräftigenden Wirkung und seines Beitrags zum Ausgleich von Pitta-Ungleichgewichten geschätzt.
Zu den Hauptanwendungsgebieten zählt die Haarpflege: Als spezialisiertes Haaröl dient es der Nährung und der Verbesserung des Haarglanzes. Bei regelmäßiger Anwendung wird dem Öl zudem eine verzögernde Wirkung auf vorzeitiges Ergrauen der Haare zugeschrieben. Zur Kopfhautpflege wird es zur Vorbeugung von Schuppen und zur Behandlung trockener Kopfhaut eingesetzt. Aufgrund seiner kühlenden Natur zählt es zu den bevorzugten Ölen zur Beruhigung von Pitta.
Das Öl wird typischerweise im Rahmen der Shiro Abhyanga (Kopfmassage) angewendet, bei der das Öl in Kopfhaut, Nacken und Schultern einmassiert wird. Bei der Anwendung am Kopf wird das Öl von den Haarwurzeln aufgenommen, die mit Nervenfasern verbunden sind, welche direkt zum Gehirn führen; dies trägt traditionell zur Beruhigung und Stärkung des gesamten Nervensystems sowie zur Beruhigung des Geistes bei. Allgemein wird der Kopfmassage mit solchen Ölen zugeschrieben, die Sauerstoff- und Glukoseversorgung des Gehirns zu steigern und die Zirkulation der Zerebrospinalflüssigkeit zu verbessern.
Bhringaraj wird häufig mit anderen wirksamen ayurvedischen Kräutern kombiniert. Eine verbreitete Verjüngungsformel für das Haar besteht aus Bhringaraj-Öl, Shikakai-Öl und einer Basis aus Sesam- oder Kokosöl zu gleichen Teilen; diese Mischung sollte über Nacht im Haar verbleiben und morgens mit einem Kräutershampoo ausgewaschen werden. Zudem findet sich Bhringaraj häufig in komplexen polyherbalen Mischungen wie Brahmi-Amla-Shikakai-Bhringaraj, die gedächtnisfördernde und haarkräftigende Eigenschaften vereinen. Für maximalen Nutzen wird empfohlen, Öle zur Kopfmassage morgens vor dem Bad oder abends vor dem Schlafengehen anzuwenden, um einen tiefen Schlaf zu fördern.
Siehe auch die Einträge Shiro Abhyanga, Pitta und Brahmi Taila.
ayur yoga massage · Thai-Massage · Shiatsu · Ausbilderin
Anne Wuchold
Anne ist seit 15 Jahren Yoga- Thaimassage und Shiatsu- Therapeutin.
Sie lebte 10 Jahren in Indien, die letzten 5 Jahre in Ägypten, arbeitet weltweit als Körpertherapeutin an Land und im Wasser - Yogalehrerin und Freedive-Instructor, leitet Ausbildungen in Deutschland, begleitet Spirituelle Yoga Reisen durch Indien und Blauer Lotus und heilige Tempel Reise in Ägypten und managed ihr Retreat-Center auf Sardinien.
Als gelernte Schauspielerin vereint sie Heilung, Humor und Leichtigkeit sowie präzise Technik in ihren Ausbildungen. Seit über 10 Jahren ist sie in der Pflanzenmedizin aus verschiedenen Traditionen geschult und hat 2007 Yogatherapie in Kerala studiert.
In Chiang Mai, Thailand, lernte sie von Thaimassage-Meistern mit denen sie heute zusammenarbeitet und deren Wissen weltweit weitergeben darf.
