Vrikka (vṛkka; Sanskrit für „Niere"; auch Vrukka), in der Schreibvariante auch Vrukka, bezeichnet im Ayurveda die Nieren. Sie gelten als vitale viszerale Organe und sind an der Regulierung der Körperflüssigkeiten sowie am Stoffwechsel des Fettgewebes beteiligt.

Anatomisch wird Vrikka zu den 15 viszeralen Organen (Koshthangas) des Körpers gezählt. Gemeinsam mit dem Bauchnetz (Vapavahana) gelten die Nieren als Ursprungsort des Medovaha Srotas, des Kanalsystems, das für Transport und Regulierung des Fettgewebes (Meda Dhatu) zuständig ist. Im Rückenbereich (Prushtha) befindet sich darüber hinaus ein eigenständiger Marma-Punkt mit dem Namen Vrukka.

Unter den mit den Nieren verbundenen Erkrankungen beschreiben die klassischen Texte mehrere Krankheitsbilder. Ashmari, der Nierenstein, war bereits in den alten ayurvedischen Schriften Gegenstand chirurgischer Entfernungstechniken; bei leichteren Verlaufsformen wird hingegen eine medikamentöse Behandlung mit Gokshura, Punarnava, Varuna Shigru Kwatha und Chandraprabha Vati beschrieben. Mutraghata, dem chronischen Nierenversagen entsprechend, gilt als ernstes Krankheitsbild, das sich durch erhöhte Serumkreatinin- und Harnstoffwerte im Blut äußert; in fortgeschrittenen, chronischen Stadien nehmen die Nieren dabei typischerweise an Größe ab. Bei Erkrankungen wie Diabetes kann zudem eine relative Nierenvergrößerung auftreten; Studien zufolge kann Curcumin aus der Kurkumawurzel hilfreich sein, um dieser Vergrößerung vorzubeugen und die Nieren vor Schädigungen zu schützen.

Zur Pflege der Nieren und zur Behandlung ihrer Störungen werden verschiedene therapeutische Ansätze empfohlen. Unter den Yoga-Asanas gelten drehende Haltungen wie Bharadwajasana, Marichyasana und Ardha Matsyendrasana als förderlich für die Nierengesundheit, da sie traditionell eine sanfte Kompression bewirken sollen, die deren Funktion unterstützt. Patienten mit Nierensteinen (Ashmari) wird geraten, die Flüssigkeitszufuhr zu erhöhen und harntreibende Lebensmittel wie Gerste (Yava), Pferdebohnen (Kulattha), alten Reis und Kokoswasser zu sich zu nehmen, während schwere Milchprodukte, Spinat und adstringierende Lebensmittel wie schwarze Trauben oder Bohnen vermieden werden sollten. Zubereitungen wie Punarnavashtaka Kwatha und Varunadi Kwatha werden gebräuchlich zur Unterstützung der Nierenfunktion und zur Behandlung von Harnwegsverengungen eingesetzt; auch Phanita, Melasse, dient traditionell der Reinigung der Harnwege.

Der Eintrag ist der Tradition des klassischen Ayurveda zuzurechnen; Hinweise auf eine Verbindung zur Methode Kusum Modak liegen anhand der vorliegenden Angaben nicht vor.

Vgl. die Einträge Marma, Meda Dhatu, Pleeha und Ashmari.