
Rajas
Rajas (rajas; auch Rajo-Guna, Rajoguna)
Rajas bezeichnet eines der drei fundamentalen kosmischen und mentalen Grundprinzipien (Triguṇa) des Āyurveda und der vedischen Philosophie, neben Sattva und Tamas. Es verkörpert das Prinzip der Aktivität, der Veränderung und der Bewegung und wird in der klassischen Überlieferung als der „Zünder" oder „Vibrator" der Psyche beschrieben. Etymologisch ist der Begriff mit Bedeutungen wie „Staub", „Leidenschaft" und „königliche Aktivität" verbunden und verweist auf die rastlose, nach außen gerichtete Energie, die Rajas charakterisiert.
Die Kernqualitäten des Rajas umfassen einen stets schwankenden, unstabilen Geisteszustand sowie die Funktionen des Antreibens, des Begehrens und der Transzendenz. In der Farbsymbolik wird Rajas durch Rot repräsentiert. In seiner kosmologischen Rolle erzeugt Rajas während des Schöpfungsprozesses das „Kraftfeld", das die Bewegung des Lebendigen überhaupt erst ermöglicht. Psychologisch entspricht Rajas dem Vāta-Dosha und teilt mit diesem die Qualitäten der Beweglichkeit, Unbeständigkeit und kinetischen Energie.
Während Sattva als das reine und heilsame Grundprinzip gilt, werden Rajas und Tamas in der klassischen Lehre gemeinsam als die beiden Doṣas (Morbositäten) der Psyche betrachtet. Beide stehen in einem untrennbaren Verhältnis zueinander: Da Tamas als träge und bewegungslos gilt, kann es ohne die treibende Kraft des Rajas nicht wirksam werden. Diese strukturelle Abhängigkeit erklärt, weshalb beide Prinzipien in der klinischen und spirituellen Praxis stets gemeinsam adressiert werden.
Der Āyurveda unterscheidet sechs rajasische Persönlichkeitstypen, die aufgrund ihres Anteils an psychischer Erregung generell als defektive Konstitutionen betrachtet werden. Der Asura-Typus ist mutig und vital, neigt jedoch zu Gewalttätigkeit, Hinterlist, Grausamkeit und Selbstbezogenheit. Der Rākṣasa-Typus ist durch andauernden Zorn, Unduldsamkeit und Missgunst charakterisiert und zeigt häufig ausgeprägte Neigung zu übermäßigem Essen und Fleischkonsum. Der Piśāca-Typus gilt als unruhig, unklar in seiner Lebensführung, häufig unrein und ängstlich, mit einer Vorliebe für ungewöhnliche Ernährungsgewohnheiten. Der Sarpa-Typus verhält sich bei Erregung mutig und energisch, zeigt jedoch in ruhigem Zustand Tendenz zur Ängstlichkeit. Der Preta-Typus ist durch Gier, Trägheit und ein beständiges Verlangen nach Nahrung gekennzeichnet und neigt zu ungeordnetem Verhalten. Der Śakuna-Typus schließlich ist leidenschaftlich und instabil, stets auf Nahrung und Zerstreuung ausgerichtet, und besitzt keine Tendenz zum Ansammeln oder Bewahren.
Klinisch wird das Vorhandensein und der Grad von Rajas bei einem Patienten aus dem Ausmaß seiner Anhaftung erschlossen. Eine Vitiation des Rajas äußert sich in Störungen wie Leidenschaft, Zorn, Gier, Verwirrung, Missgunst, Hochmut, Angst und Unruhe. Menschen, die in starkem Maße von Rajas und Tamas beherrscht werden, neigen dazu, kurzfristig befriedigenden Objekten den Vorzug zu geben, und begehen häufig intellektuelle Irrtümer (Prajñāparādha), die zu körperlichen wie psychischen Störungen führen können. Im Hinblick auf Schlafrhythmen gilt ein dominantes Rajas-Temperament als charakteristisch für Personen, die entweder tagsüber oder in der Nacht schlafen — im Unterschied zum sattvischen Typus, der traditionell vor Mitternacht kein Schlafbedürfnis verspürt.
In der spirituellen Dimension des Āyurveda und der Yoga-Philosophie wird das Ziel der Mokṣa (Befreiung) als Zustand des Virajas beschrieben — vollständige Freiheit vom Einfluss von Rajas und Tamas. Dieser Zustand wird durch reines Wissen, Selbstbeherrschung und die Konzentration und Sammlung der Psyche angestrebt.
Gehört zur Tradition des klassischen Āyurveda, mit engen Bezügen zur Sāṃkhya-Kosmologie und vedischen Philosophie.
Weiterführend sind die Einträge Guna, Sattva, Tamas, Tridosha, Prakriti und Manas.
ayur yoga massage · Thai-Massage · Shiatsu · Ausbilderin
Anne Wuchold
Anne ist seit 15 Jahren Yoga- Thaimassage und Shiatsu- Therapeutin.
Sie lebte 10 Jahren in Indien, die letzten 5 Jahre in Ägypten, arbeitet weltweit als Körpertherapeutin an Land und im Wasser - Yogalehrerin und Freedive-Instructor, leitet Ausbildungen in Deutschland, begleitet Spirituelle Yoga Reisen durch Indien und Blauer Lotus und heilige Tempel Reise in Ägypten und managed ihr Retreat-Center auf Sardinien.
Als gelernte Schauspielerin vereint sie Heilung, Humor und Leichtigkeit sowie präzise Technik in ihren Ausbildungen. Seit über 10 Jahren ist sie in der Pflanzenmedizin aus verschiedenen Traditionen geschult und hat 2007 Yogatherapie in Kerala studiert.
In Chiang Mai, Thailand, lernte sie von Thaimassage-Meistern mit denen sie heute zusammenarbeitet und deren Wissen weltweit weitergeben darf.


