Stanmula Marma (stanmūla marman; auch Stanya Mūla)

Stanmula Marma bezeichnet zwei Vitalpunkte der ayurvedischen Körperlehre, die zur Gruppe der Sira Marmas gehören — jener einundvierzig Marma-Punkte, die an Gefäßstrukturen und Anastomosen lokalisiert sind. Beide Punkte befinden sich im Thoraxbereich, jeweils unmittelbar unterhalb der Brustwarze. In enger anatomischer und therapeutischer Beziehung stehen sie zu den Stanrohita Marmas, die direkt oberhalb der Brustwarzen lokalisiert sind; beide Marma-Paare werden in der Überlieferung häufig gemeinsam behandelt.

Als Sira Marma gilt Stanmula als feste Verbindungsstelle der fünf organischen Grundprinzipien — Gefäße (sira), Muskeln (māṃsa), Ligamente (snāyu), Knochen (asthi) und Gelenke (sandhi) — und damit als primärer Sitz von prana. Die Gefäße in diesem Bereich werden traditionell als Träger von Nährstoffen und Feuchtigkeit zur Versorgung des lokalen Gewebes beschrieben. Die Brustwarzenregion gilt zudem als bedeutsamer Ort lymphatischer Strukturen; die Stimulation der Stanmula-Punkte soll traditioneller Auffassung zufolge die Zirkulation der Lymphflüssigkeit fördern, die feinen Kapillaren des Gefäß- und Nervensystems anregen und zur Herstellung eines elektrochemischen Gleichgewichts im Sinne der Dosha-Balance beitragen.

In der Massagesequenz wird der Brustwarzenbereich mit sanftem Zug und leichtem Druck unter Einsatz von Zeigefinger und Daumen behandelt. Eine spezifische, für den Stanmula-Punkt eigenständige Grifftechnik wird in den Quellen nicht gesondert beschrieben; bei Stimulation mit den Fingerkuppen gilt das allgemeine Prinzip kleiner konzentrischer Kreisbewegungen — im Uhrzeigersinn auf der rechten, entgegen dem Uhrzeigersinn auf der linken Seite. Die klassische Überlieferung enthält eine explizite Richtlinie zur therapeutischen Praxis: Männliche Therapeuten sollen bei der Massage von Frauen den Brustbereich auslassen, und umgekehrt.

Gehört zur Tradition des klassischen Ayurveda.

In Zusammenhang stehen die Einträge Sira Marma, Stanrohita Marma und Kakshadhara Marma.