
Twak
Tvak (auch Twak) besitzt im ayurvedischen Sprachgebrauch eine doppelte Bedeutung: Der Begriff bezeichnet zum einen die Haut als zentrales Organ des Körpers, zum anderen die Rinde des Zimtbaums als bedeutsame Heilpflanze.
Als Haut gilt Tvak als wichtiger Indikator innerer Gesundheit, insbesondere im Hinblick auf das Gleichgewicht des Vata-Dosha. Eine regelmäßige Ölmassage, Abhyanga, gilt als wesentlich, um die Haut zu stärken, Twak Dridh Kar genannt, und ihren Glanz zu erhalten; sie ist das primäre Mittel gegen Trockenheit, die als erstes Zeichen eines gestörten Vata im Körper betrachtet wird. Eine Person mit hervorragender Gewebequalität der Haut, Twaksara genannt, zeichnet sich durch eine ölige, glatte, weiche und glänzende Haut mit feinen, tief verwurzelten Haaren aus, was traditionell als Zeichen von Glück, Gesundheit, Intelligenz und Langlebigkeit gilt. Bei der klinischen Untersuchung wird die Haut auf diagnostische Zeichen hin geprüft: Vata-bedingte Zeichen äußern sich als Trockenheit, Twak Roukshya, Rauheit oder Rissigkeit, Twak Sphutana, während Pitta-bedingte Zeichen sich als Rötung, Raga, Entzündung, Paaka, oder übermäßiges Schwitzen zeigen. Im Rahmen der klinischen Muskeluntersuchung, Mamsa Pariksha, wird die Haut zudem gemeinsam mit den Muskeln, Peshi, den Bändern, Snayu, und den Sehnen, Kandara, beurteilt.
Als Heilpflanze bezeichnet Tvak speziell die getrocknete innere Rinde des Zimtbaums, Cinnamomum zeylanicum Blume. Nach den ayurvedischen Eigenschaftskategorien weist Tvak den Rasa, den Geschmack, Madhura, süß, Katu, scharf, und Tikta, bitter, auf, ferner die Guna, die Eigenschaften, Laghu, leicht, Ruksha, trocken, und Tikshna, durchdringend, sowie die Virya, die Potenz, Ushna, heiß, und den Vipaka, die Wirkung nach der Verdauung, Katu, scharf. Therapeutisch wird Tvak zur Beruhigung von Kapha und Vata eingesetzt; es gilt traditionell als geschmacksverbessernd, Rucya, als Mittel gegen Gifte, Vishaghna, und als rachenreinigend, Kanthashuddhikara. Zu den klinischen Indikationen zählen Krimiroga, Wurmerkrankungen, Hridroga, Herzerkrankungen, Arsha, Hämorrhoiden, und Pinasa, Rhinitis.
Zu den wichtigen Formulierungen mit Tvak zählt die Trijata, eine Kombination aus Tvak, Patra, dem Zimtblatt, und Ela, Kardamom, die zur Verbesserung von Appetit und Verdauung verwendet wird, sowie die Chaturjata, die der Trijata-Formel zusätzlich Nagakesara beifügt. Auch im Sitopaladi Churna, einer bedeutenden Formulierung, ist Tvak ein Hauptbestandteil. Die empfohlene therapeutische Dosierung beträgt ein bis drei Gramm der Droge in Pulverform.
Als Gewürz wird Tvak häufig in medizinische Rezepturen eingebracht, um Geschmack und therapeutischen Wert zu steigern. So wird es dem Kushmanda Avaleha, einer medizinischen Marmelade, zur aromatischen und nährenden Bereicherung zugesetzt; im Rasala, einem gewürzten Joghurtgetränk, wird es mit Honig, Ghee und schwarzem Pfeffer zu einem stärkenden Tonikum verarbeitet. Auch in spezialisierten Zubereitungen wie dem Arjunatwak Hima, einem kühlenden Rindenaufguss, findet es zur Behandlung von Durst und Brennempfindungen Verwendung.
Siehe auch die Einträge Vata, Pitta, Kapha, Mamsa Pariksha und Peshi.
ayur yoga massage · Thai-Massage · Shiatsu · Ausbilderin
Anne Wuchold
Anne ist seit 15 Jahren Yoga- Thaimassage und Shiatsu- Therapeutin.
Sie lebte 10 Jahren in Indien, die letzten 5 Jahre in Ägypten, arbeitet weltweit als Körpertherapeutin an Land und im Wasser - Yogalehrerin und Freedive-Instructor, leitet Ausbildungen in Deutschland, begleitet Spirituelle Yoga Reisen durch Indien und Blauer Lotus und heilige Tempel Reise in Ägypten und managed ihr Retreat-Center auf Sardinien.
Als gelernte Schauspielerin vereint sie Heilung, Humor und Leichtigkeit sowie präzise Technik in ihren Ausbildungen. Seit über 10 Jahren ist sie in der Pflanzenmedizin aus verschiedenen Traditionen geschult und hat 2007 Yogatherapie in Kerala studiert.
In Chiang Mai, Thailand, lernte sie von Thaimassage-Meistern mit denen sie heute zusammenarbeitet und deren Wissen weltweit weitergeben darf.


